WHO-5 STYLE SELF CHECK
こころの健康感チェック（WHO-5形式）
過去2週間の気分や活力、休養感など、 こころの健康状態を5つの質問で振り返ります。
QUESTION 01
過去2週間、明るさや楽しさを感じながら過ごせましたか？
各設問への回答そのものは保存しません。チェック完了時に、テスト名、完了日時、端末区分および結果画面に表示される結果情報を、匿名の利用統計としてサーバーへ送信・保存します。保存する結果情報にIPアドレスは含まれず、IPアドレスとは紐づけません。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。 途中でいつでも終了できます。
WHO-5 WELL-BEING CHECK
こころの健康感チェック（WHO-5形式）について
過去2週間の明るさ、落ち着き、活力、休養感、日常への関心から、こころの健康感を振り返る5項目のチェックです。
結果を見る前に知っておきたいこと
- 5項目を0～5点で回答した素点を4倍し、0～100点の換算点で表示します。
- 点数が高いほど、回答時点のウェルビーイング（こころの健康感）が保たれていることを示します。
- 本サイトはWHO-5の評価領域と採点方法を参考にした独自日本語表現を使用しており、WHO公式日本語版ではありません。
- 低い得点だけで病気を診断することはできません。変化が続く場合は、生活状況とあわせて相談を検討してください。
このセルフチェックは自己理解のための参考情報です。医師その他の専門家による診断、診察、治療または助言に代わるものではありません。